イエコックのライトパック｜届いた内容と、実際に作れた料理の量
カット野菜を届けてくれるサービス「イエコック」。
これまでにも忙しい時期に何度か利用してきました。
しばらく休止していましたが、今回久しぶりに注文してみました。私が利用しているのは基本料金2,100円の ライトパック です。
パックの内容は自動で選ばれますが、野菜を自分で差し替えることもできます（自分でデフォルトのセット内容を決めておくことも可能）。
配送日の5日前の午前9時までは内容変更が可能 で、柔軟に調整できるところが便利です。
また、イエコックは登録時に定期配送の設定になりますが、
- 配送日の一回ごとの変更
- 休止
- 長期休止
- 長期休止中でも「この週だけ届けてほしい」という スポット利用
がすべて簡単にできるため、定期便の硬さがなく、かなり自由度の高いサービスだと感じています。
今回は自動でセットされた野菜をいくつか入れ替えて、自分の使いやすい内容にカスタムして注文しました。
料金の仕組みは
- ライトパックの基本料金は2,100円
- 元のセットより高額な野菜を選ぶと差額がプラス
- 逆に安く調整しても 2,100円より下にはならない
という形です。
私の地域の送料は620円で、今回の内容だと 合計2,799円 でした。 届いた野菜の内容と、それでどれくらいの料理が作れたかをまとめておきます。
今回のセット内容（自分で変更したライトパック）
全部で9袋。なんとなく作りそうなメニューや、何にでも使いやすそうな野菜をと考えて、自分で調整しました。
■ 冷野菜
- キャベツ短冊 ×2
- ごぼうささがき ×1
- かぼちゃ半月スライス ×1
- たまねぎ半月短冊 ×2
- じゃがいも乱切り ×2
■ 温野菜
- ごぼう乱切り ×1
- にんじん乱切り ×1
- れんこん乱切り ×1
どれも変色はなく、きれいな状態でした。
実際に作ったもの
今回の9袋で、メイン1品＋副菜3品 が作れました。
1. 根菜のクリームシチュー（4皿分）
使用した野菜
- 冷）たまねぎ半月短冊 ×2
- 冷）じゃがいも乱切り ×2
- 温）ごぼう乱切り ×1
- 温）にんじん乱切り ×1
- 温）れんこん乱切り ×1
根菜たっぷりのシチューが4皿分できました。
玉ねぎは本当はくし形切りが良かったのですが、選択肢になかったので半月短冊を注文していました。
皮を剥く、切るなどの手間が省けるほか、ごぼう、にんじん、れんこんは軽く火が通っているので、その点でも調理時間が短縮できます。
2. コールスロー（小鉢 3〜4つ分）
使用した野菜
- 冷）キャベツ短冊 ×2
袋から出して塩、砂糖、酢、油と合わせるだけで簡単に副菜ができました。
3. きんぴらごぼう（小鉢 2つ分）
使用した野菜
- 冷）ごぼうささがき ×1
今回イエコックの野菜だけで一品仕上げたくて、他の野菜は加えませんでした。
二人分の副菜としてちょうどよい量でした。
きんぴらごぼう
4. かぼちゃのオーブン焼き
使用した野菜
- 冷）かぼちゃ半月スライス ×1
スライスが5枚入っていました。 オリーブオイルとハーブソルトを軽く振ってオーブンへ。 簡単にメイン料理の付け合わせができました。 かぼちゃは硬くて切るのが大変なので、カット済みなのは大変助かります。
ライトパックで作れた料理の量（まとめ）
今回の9袋で作れたのは…
目安としてはメイン1品＋副菜3品くらいでしょうか。 普段の平日ならメインのみ調理して力尽きるところ、副菜もつけることができました。
使ってみて感じたメリット
- 配送日やセット内容など自由が利く
- 1袋の量が使いやすい分量
- 調理法、味付けは自由なのでその時の気分でメニューを決められる
- 調理のハードルがかなり下がる（副菜が1品増やせる）
私の場合、調理でもっとも気が重いのが野菜の皮むきやカットするところなので、ここが省けるだけで、時間だけでなく気持ちの面でもずいぶん軽くなりました。
気になったところ
- 自分で切るよりは割高
- すべての切り方 / 温・冷 がそろっているわけではない
- 送料がかかる（今回は620円）
- 置き配は不可
これらを考慮しても、今よりも自炊の回数を増やしたいとか、副菜を加えて野菜の摂取量を増やしたいなどという時にはメリットが上回ると思いました。
まとめ
久しぶりにイエコックを利用してみたら、改めて自由度の高いサービスだと感じました。 調理のハードルが下がり、普段の副菜が一品増えました。
忙しい週や、野菜不足を感じている時などに活躍してくれそうです。
いろいろなサービスも利用しながら、健康的な食生活を心がけていきたいです。
（おわり）
