朝の切り替えに。オレンジ・スイートとホーウッドのリラックスアロマジェル 「昨夜はあまり眠れなかった……」という重い体で迎える朝。 それでも大事な予定がある日は、なんとか気持ちを切り替えて、前向きに出かけたいものですよね。 そんな時、お守り代わり…

「今日はちょっと疲れたな」。 そんな夜、私たちは無意識に深い休息を求めています。 一日忙しく働いて、神経が張り詰めたままの状態でベッドに入っても、なかなか良質な眠りは得られないものです。 今回は、そんな頑張りすぎた夜の救世主となる、「ラヴィン…

yatte-miyou.com 前回の記事で、AIを使って最初の精油を選ぶ方法をご紹介しました。 AIを使って自分好みの香りを考える方法はわかったけれど、 「実際にはどんなブレンドになるの？」と気になった方もいるかもしれません。 この記事では、AIへのプロンプト例…

はじめに アロマテラピーを始めてみたいと思ったとき、こんな風に迷ったことはありませんか？ 「どのアロマオイルを最初に選べばいいの？」 「エッセンシャルオイルの種類が多すぎて、何が違うのかわからない」 「とりあえず人気のラベンダーを買ったけど、…

家庭用蒸留器「リカロマmini」でバジルのハーブウォーター作りに挑戦！ 庭で育てているフレッシュバジルを収穫して、家庭用小型蒸留器 「リカロマmini」 を使い、ハーブウォーター作りに挑戦してみました。 初めての蒸留体験にドキドキしつつ、少し実験気分…