朝の切り替えに。オレンジ・スイートとホーウッドのリラックスアロマジェル 「昨夜はあまり眠れなかった……」という重い体で迎える朝。 それでも大事な予定がある日は、なんとか気持ちを切り替えて、前向きに出かけたいものですよね。 そんな時、お守り代わり…

1. はじめに 不織布やビニールでしっかり防寒したはずなのに、なぜか植物が傷んでしまう。 そんな経験はありませんか？ 対策はしているのにうまくいかないと、 「これ、本当に効いているのかな？」と、だんだん不安になってきます。 私も同じで、防寒資材を…

「今日はちょっと疲れたな」。 そんな夜、私たちは無意識に深い休息を求めています。 一日忙しく働いて、神経が張り詰めたままの状態でベッドに入っても、なかなか良質な眠りは得られないものです。 今回は、そんな頑張りすぎた夜の救世主となる、「ラヴィン…

yatte-miyou.com 前回の記事で、AIを使って最初の精油を選ぶ方法をご紹介しました。 AIを使って自分好みの香りを考える方法はわかったけれど、 「実際にはどんなブレンドになるの？」と気になった方もいるかもしれません。 この記事では、AIへのプロンプト例…

はじめに アロマテラピーを始めてみたいと思ったとき、こんな風に迷ったことはありませんか？ 「どのアロマオイルを最初に選べばいいの？」 「エッセンシャルオイルの種類が多すぎて、何が違うのかわからない」 「とりあえず人気のラベンダーを買ったけど、…

この記事の内容 背景 在宅でPC作業をすることが多く、家の中の場所によって通信が遅くなるのが気になっていました。特に改善したかったのが 2階の書斎 です。 やったこと 自宅のWi-Fi構成を「ルーター＋中継器」から「メッシュWi-Fi」に変更しました。 先に…

グリーンカーテンに挑戦【後編】ネット以外で手軽に始める方法 ※前編はこちら 『家庭菜園でグリーンカーテンに挑戦【前編】初心者にもやさしい設置場所とグッズの選び方』 yatte-miyou.com 前編では、グリーンカーテンの設置場所別のネットのサイズ選びや色…

限られたスペースでももっと育てたい！我が家のグリーンカーテン計画 一戸建てに引っ越して、今年で3回目の夏を迎えます。 最初の夏はちょうど庭の工事中だったので、本格的に家庭菜園を始めたのは去年からでした。 今年は、昨年とは少し違った夏野菜の楽し…

ホットクックを使い始めて、気づけば4年ほど経ちました。 毎日使う時期もあれば、しばらく出番が少ない時期もありつつ、今は「必要なときに頼れる存在」としてキッチンにあります。 長く使ってみて感じるのは、ホットクックは何でも作れる万能家電というより…